Planera för ett upplevelserikt år

Vem vill inte leva livet? För att få ut det mesta av året kan det vara bra att göra upp en lista på vad man helst skulle vilja göra innan nästa årsskifte. Allt behöver inte göras, men det kan vara roligt att ha lite mål uppsatta. Du kanske vill testa på jazzdans eller gå med i något fotbollslag. Det behöver inte vara stora saker heller – det kan vara allt från att hoppa bungyjump till att sticka en halsduk.
Det är lite som att skapa en lista på saker man vill göra innan man dör – fast man skär ner på det.

Genom att skriva upp saker man vill göra under ett år – realistiska saker man skulle kunna göra under året – så blir det oftast av. Många säger att de ska göra det ena och det andra under året men det är lätt att glömma saker som inte står på papper. Kommer du på något du verkligen vill göra så skriv ner det på en lista och sätt upp listan någonstans du kan se den – till exempel kylskåpet eller på insidan av ytterdörren. På det sättet blir du varje dag påmind om vilket rolig år du har framför dig. Kanske det även är ett bra sätt att hålla reda på nyårslöftet?

Man kan gå ännu längre i sin planering av året och skriva vilken månad man helst tror att aktiviteten man vill göra går att utföra. På det sättet vet du om du misslyckats eller lyckats innan det blir slutet på året igen och du blir stressad av allt du måste göra. Dela in aktiviteterna för att se om du klarar av dessa eller inte. Om du gör på det sättet får du garanterat ett fortsatt bra liv även detta år.