Ta vara på de små stunderna

Ett känt ordspråk lyder; ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att det var livet”.  Och det ligger mycket i det. Ofta löper livet på sin gilla gång med vardagsrutiner, jobb och för många också flera timmar framför datorn, surfplattan eller tv:n. Vi reflekterar inte så mycket över vad vårt liv verkligen innehåller, men bara genom att sätta sig ner några minuter och fundera över vad vi har runtomkring oss, verkligen se skrattet eller nyfikenheten hos ett barn eller skönheten i en blomma så blir vi mer närvarande och upplever mer av livet.