Jobba bort “huvudvärken”

I mitt arbete är det huvudet som använts mest. I det administrativa, i samtalen med mina deltagare, undervisningen osv. När jag jobbar med mitt eget företag är det framför datorn som jag spenderar mest tid med att optimera min hemsida samt att jag försöker ständigt komma på nya sätt att få kunder och besökare till min hemsida (länken finns på längst ner på sidan om någon är intresserad :)).

När det sedan är dags att sova så har man mycket kvar i huvudet att bearbeta och man ligger oftast ganska länge och vrider sig. Detta händer mig alldeles för ofta.

Finns det någon kur för detta? Det som har hjälpt mig är att jobba med kroppen istället för huvudet. Ägna dig åt att måla (vilket jag gjort idag), att promenera eller något annat som inte kräver att du är koncentrerad  utan gå på automatik och låta tankarna “vandra iväg”. Även fast jag inte löser allt så har jag ändå bearbetat det så mycket att det inte stör mig när jag ska sova.

Dagens tips :  Variera att anstränga hjärnan och kroppen, försök att hitta någon balans (vet att det kan vara svårt). Framförallt ta dig tid att anstränga kroppen lite, även fast du kanske förlorar tid just i stunden så tror jag att du får igen det när du sovit bra och kan jobba på dagen efter.

Ikeamardrömmen

Jag och min svåger rev, för några veckor sedan, ut min mammas kök. Det gick ganska smidigt och vi fick ut det mesta, utom en spis som hade en gammal elkoppling som vi inte vågade pilla med. Jag var trött när vi skulle iväg med kylskåpet och frysen.

Men trots att det var ansträngande, så var det inget mot besöket på Ikea när jag och min mamma skulle handla in det nya köket.  Det var så många olika delar att det krävdes totalt fyra kärror för att få allting med.  Det blev många turer fram och tillbaka innan allt var lastat. Vi åkte åtta på morgonen och var hemma igen vid fem-tiden 🙁

Detta var på lördagen. På söndagen blev det en resa upp igen för att hämta de grejer som missats + att byta ut några saker som blivit fel.

Detta var ett äventyr som jag inte vill uppleva snart igen…

Min systerson, Sebastian

Den största händelsen 2006 var när min systerson, Sebastian, föddes.

Jag kommer ihåg att jag var uppe i Skellefteå på en kurs. Min mamma ringde och berättade att förlossningen hade gått bra och att alla mådde bra.

Det var glädje, lättnad och en hel drös med andra känslor som faktiskt övermannade mig på en och samma gång. Jag försökte att samla ihop mig för att förtsätta med utbildningen. När mina nyfikna kamrater frågade hur det var så bröt jag ut i tårar och jag kunde inte sluta heller. Kursledare bestämde att vi skulle ta en paus.

Sådana känslor känner man väldigt få gånger under sitt liv, det gäller att ta tillvara på dem.

sebastian.jpg

Min systerson, Sebastian 🙂

Jobbintervju!

Fick ett samtal idag där jag blev kallad till jobbintervju. Jag kan inte riktigt beskriva hur skönt det känns att någon tycker att man är tillräckligt bra att kalla till intervjuer.

Jag jobbar med arbetslösa om dagarna och jag söker jobb lite då och då för att hålla igång mitt skrivande, för att se hur tufft det är att bli kallad till och delta i intervju osv. Det är alltid bäst med personlig erfarenhet.

Jag är inte säker  på att vill byta arbete, trivs väldigt bra med mina arbetskompisar, men jag känner inte riktigt samma glöd längre för mitt nuvarande jobb…

Jag får vänta och se hur det hela utvecklar sig…

Solklar straff!!

Åkte idag hem till min kompis för att se matchen, blev mest slögloende mest eftersom detta är en träningsmatch.

2-0 till Egypten slutade matchen. Ganska rättvist måste jag tyvärr säga. Sverige var ganska uddlöst, kom inte till så mkt chanser. Upprörande var dock att domaren missade den solklara straff när Chippen fälldes.

Vem vet hur matchbilden hade sett ut då.

1-0 till Egypten; en helt omarkerad Amr Zaki löpte igenom och nickade in bollen.

87:e minuten 2-0 till Egypten. Förvirrat försvar låter Ahmed Fathi driver och sätta, med en snygg vänster, bollen uppe i högra krysset.

Besviken var jag över att inte Rosenberg fick mera speltid. Jag undrar fortfarande varför inte Lagerbäck vill testa nya backar, Kalle Svensson och Fredrik Risp borde få möjlighet att prova samt att skaffa sig internationell rutin…

Ingen dans, ingen salsa…

Tyvärr så blev det ingen salsa ikväll. Synd, för jag gillar att dansa…men ska nog se till att det blir ngt av det. Jag hade hade tänkt från början att dansa någon form av bugg med min kompis Tanja. Men hon hade tyvärr inte tid eftersom hon skulle läsa en inredningskurs.

Men jag ska låta något sådant hindra mig. Jag får ju trots allt skriva i min blogg och vem vet, kanske jag kan få tag i danspartner här 🙂

rosor1.jpg

Salsa ikväll?

En arbetskompis till mig frågade i förra veckan om jag ville följa med och dansa salsa. Jag gillar att dansa så jag blev naturligtvis intresserad.

Nu är dagen här och jag känner mig tyvärr lite förkyld, kände mig igår ganska hängig…så jag börja tveka på om jag ska ge mig iväg. Jag hoppas att jag bestämmer mig för att salsa!

Fröet till att starta eget

Som jag nämnde i mitt tidigare inlägg så såddes ett frö för att starta eget när jag skulle köpa bröllopspresent till mina kompisar (se inlägget nedan).

Jag tyckte det var kul att jag hade kommit på en affärsidé, men eftersom jag är okunnig på hemsidefronten så lade jag tillfälligt idén åt sidan.

Men när jag satt hemmas hos min kompis Fredrik (i oktober tror jag det var) så började vi diskutera möjligheten att han skulle göra hemsidan. I nästan samma veva var jag på en konferens som hette Samhällsbyggare.nu och lyssnade på många inspirerande talare (ska berätta mer om dem någon annan dag). Efter konferensens slut var jag fylld av energi och hade fattat beslutet, JAG skulle starta eget!

Då föddes Lev livet nu, portalen till upplevelser och aktiviteter i Stockholm.

levlivetnulogga.jpg

Varför skriver jag om septemberbröllop?

När det är bröllopsdags brukar man handla en present till brudparet. Det är alltid en stort bekymmer att komma på vad man ska ge. Som tur var kom jag i alla fall på vilket tema jag ville att presenten skulle ha. Och det temat var upplevelser!

Så jag satte genast igång med att googla efter upplevelser. Jag letade ganska mycket och märkte ganska snart att det var ett företag som ständigt återkom. Detta företag sålde direkt via nätet och jag fick inte veta vilket företag som var leverantör eller var i Stockholm som aktiviteten skulle ske.

Då väcktes en tanke i mitt huvud. Undrar om jag skulle starta ett eget företag där besökarna fick möjlighet till att just se vilket företag som levererade detta och var de ligger. Det kan vara ganska stor skillnad om det är Södertälje eller i Märsta.

Så mina kompisars bröllop var det som planterade tanken i mitt huvud. Och vad som hänt sedan dess sparar jag till nästa gång.