Bot mot mörkret

Det har väl inte ungått någon att det blivit mörkare tidigare under den här årstiden. Det är ett populärt samtalsämne på jobbet där alla tillskriver den minsta lilla trötthet till mörkret (som om ingen var trött under det ljusa halvåret).

Personligen blir jag inte så påverkad av detta. Det är klart att jag tycker om när det är ljust, men när det blir mörkare ute så ser jag till att slänga på alla lampor med full kraft. Jag kan tänka mig att det är lite som ljusterapi (läste för en övrigt en artikel just om ljusterapi). Skippa myspyset i fikarummet, tänd inte bara några ljus utan bränn på med lysrörslamporna (jag fick alltid bannor när jag gjorde detta) så slipper du vara så trött av mörkret.

Man kan också passa på att göra saker som gör vardagen lite roligare. Till exempel kan man åka på en allsvenskan-match eller kanske bjuda hem sina närmaste vänner på en trevlig middag.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *