Ibland kan sociala medier påverka användaren på ett negativt sett. Dels får man sämre självkänsla vid upprepad syn på talangfulla och attraktiva människor som ofta exkluderar själva processen till att bli framgångsrik och endast delar resultatet till allmänheten.

Hur tar man då en paus från sociala medier? Ett sätt är att följa de som har varit i situation tidigare och som har lyckats uppnå ett hälsosamt liv. Det kommer motivera dig att börja ta tag i ditt liv och åstadkomma något stort.

Det finns ingen talang såsom tålamod och hårt arbete, därför att talang behöver alltid utnyttjas och finslipas. För att jobba på sin talang kan det på så sätt vara mycket värdefullt att ta en paus från sociala medier, utforska sig själv och lägga stor vikt på sin uthållighet och självkänsla.